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  2. 若返りのためには 保湿は欠かせない。

若返りのためには 保湿は欠かせない。

スキンケア時々していますが、肌は確実に年齢と共に、首や目尻そして口角の辺りに確実に衰えを感じています。20代からこまめに手入れをされてた方がどうだかはわからず気になるところです。夏はオイリー肌なので冬とは少し変えたり手を抜いてしまいがちです。しかし、冬は乾燥肌なので前日の夜にクリームを塗るか否かで翌日の化粧ののりが違います。冬は当日だけ頑張ってお化粧しても遅いです。日ごろからの保湿キープのためのケアがとても重要でそれがしわの数にも影響します。

シンプルスキンケアで綺麗になろう!

私は敏感肌や肌トラブルで、スキンケアにはかなり気を遣ってきましたが、結局シンプルなケアが一番なのだと思います。

美容液を付けたりパックをしたり、時にはピーリングなど、あれこれすればするほど綺麗になれると思いがちですが、実はそれは勘違いで、足し算のスキンケアより引き算のスキンケアが重要なのではないでしょうか。

基本は化粧水と乳液のみで充分で、そのシンプルさが綺麗への近道です。

私は結果、頑張り過ぎないスキンケアを推奨します。

美肌になる為の方法

肌を綺麗にする為には、まず、毛穴の汚れを全て洗い流す事が大切だと思います。私は、サウナに入り、大量の汗を流します。サウナに行けない日は、自宅のお風呂にジックリ入り、たくさんの汗をかきます。(入浴時間60分) 次に、洗顔し、化粧水、美容液、クリームの3点セットでケア。化粧水、美容液、クリームは、一つ一つのアイテムを塗ったら、必ず時間を少し空けてから、次のアイテムを塗るようにしています。この2点を実行するようになり、肌のキメが劇的に変わりました!自分に合った良い商品を使用することも大切ですが、丁寧に肌を扱う意識も、大変重要だと感じています。

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